Stillasittande

Går man på badanläggningar, eller på en strand, ser man att barnen, och vuxna, blir allt fetare. Det är allvarligare än det låter. Med övervikt följer sjukdomar och ohälsa.

Varför är det så?
Det kan bero på dålig mat, mycket snabbmat, mycket godis, mycket stillasittande och i vissa fall på ärftliga faktorer.
Förut sprang barnen runt, klättrade i träd, cyklade och lekte lekar där de rörde sig mycket. Så är det inte idag. Allt fler blir sittande med mobiler, datorer och tv.
Naturligtvis är det kul, annars skulle de inte hålla på med det.

Men det är inte så bra i längden, och inte för folkhälsan.
Det gäller många arbeten också, där allt fler blir sittande vid ett skrivbord. Det är ju bra att många går på gym, men det räcker tyvärr inte.
Lösningen är förstås inte att fler GÅR till jobbet eller skolan, men en satsning på mer rörelse vore bra.

Man kan lyssna med idrottsföreningarna om medlemsantalet har ändrats.
Där kanske man vet hur man ska agera.
Tyvärr så är det gott med snabbmat, det är kul att spela, och utbudet på TV är enormt.
Det finns ingen patentlösning, men man kan alltid börja med mer idrott i skolan.